Torsk med riso och avokadosås

Skrivet av fadi danzel

250 g torsk

  1. 75 g ris (vägt okokt)

  2. 50 g gröna ärtor

  3. Kesomole: 50 g keso + 50 g avokado

  4. Lite citronjuice, vitlökspulver, salt (0 kcal)

  5. NÄRINGSVÄRDE – HELA PORTIONEN

    KCAL: ca 515 kcal

    Protein: ca 48 g

    Kolhydrater: ca 58 g

    Fett: ca 12 g

fadi danzel
Föregående

Hälsosam pizza
Nästa

Pulled chicken med ris och grönsaker