Äggvite-rulltårta

Recept:

Vispa 200g äggvita hårt, blanda i 1msk fiberhusk och 25gram vassleprotein(chokladsmak) och eventuell sötning, smeta ut på en plåt och grädda i ca 7min på 175 grader. Fyll med hallon, rulla ihop och toppa med syrup .

Kalorier & näring (hela rullen)

KCAL: ca 210 kcal
Protein: ca 37 g
Kolhydrater: ca 6 g
Fett: ca 1 g
Fiber: ca 6 g (pga fiberhusk + hallon)