Kvargbröd

1,5 dl kvarg

1,5dl havregryn

1tsk bakpulver

1tsk chiafrön

Salt

Blanda alla ingredienser, forma till två bollar och grädda på 200 grader i 20 minuter.

Näringsvärde & kcal:

Per bröd (2 st)

• Kcal: ca 150 kcal

• Protein: ca 12 g

• Kolhydrater: ca 18 g

• Fett: ca 2,5 g

• Fiber: ca 3 g